<勝負脳>の鍛え方 (講談社現代新書)
カテゴリ：新書  お勧め度：
価格：735円  

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この本、水泳の北島選手のコーチ（だったっけ？）が読んでいたとか、ビジネスパーソンにも愛読者が多いとか最近話題になっているようだ。で、読んでみて思ったのは、これはより具体的な脳の取扱説明書だなということ。 脳に関する本はずいぶん増えてきたが、これは脳の原理や仕組みを探るという学術的アプローチではなく「脳をどう使うか」という観点で書かれている。著者のスポーツ観戦者としてのレベルは高く、説明のためにとってつけたようなところはなくて説得力がある（ときおりドラマチックすぎる点が気にならないではないが）。 それから「草食動物は危機に際して身を固くする（動かないことで敵の目から逃れる）」というような話、科学的にはどうかわからないけれど、緊張する局面で身体が固まってしまうことの理由として「目からウロコ」でした。強さにも弱さにも原因があると知ることで、やみくもに慢心したり落ち込んだりしなくてすむ、というのはありがたい。後半はちょっと運動生理学的に専門的でついていきづらい箇所もあるが、お勧めの一冊です。

目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名
カテゴリ：単行本  お勧め度：
価格：2310円  

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ボディ・ナビゲーション―触ってわかる身体解剖
カテゴリ：単行本  お勧め度：
価格：3990円  

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オリヒロ アミノアクティブ顆粒 10包
価格：797円  
安心大手メーカー！！運動生理に重要なアミノ酸+11種のビタミン!／アミノ酸の中でも分岐鎖アミノ酸(バリン、ロイシン、イソロイシン)やアルギニン、グルタミンといった運動生理に密接に関わる大切なアミノ酸に、11種類のV.とクエン酸を配合。扱いやすい分包タイプ。1包(2g)中:ロイシン300mg、イソロイシン200mg、バリン200mg、アルギニン150mg、グルタミン150mg。2g×10包。運動前やお休み前などに1日1~2包を目安に、水やスポーツドリンクなどの飲料と一緒に。

オリヒロ アミノアクティブ顆粒 10包【3箱セット】
価格：2270円  
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健康体力研究所(Kentai) 100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ バニラ風味 700g
価格：4980円  
【タンパク質・乳由来の生理活性物質・BCAAを豊富に含有】「100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ バニラ風味 700g」は、ハイテクセラミックフィルターを用い、CFM製法により精製された高純度のホエイプロテインを使用したトップアスリートのためのプロテインパウダーです。CFM製法によって、牛乳がもつ生理活性物質を高いレベルで残し、かつ高いタンパク含有率を実現しました。ウエイトトレーニングを行なうアスリートに必要なタンパク質・乳由来の生理活性物質・BCAAを豊富に含み、不要な乳糖・脂肪・変性タンパク質を取り除いた100%CFMホエイプロテインを使用しています。さらに運動によって失われやすいビタミン・ミネラルを配合し、トータルの栄養バランスにも配慮しました。牛乳や水などに溶けやすく、また飲みやすいバニラ風味に仕上げています。発売元:健康体力研究所

健康体力研究所(Kentai) 100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ココア風味 700g
価格：4980円  
【タンパク質・乳由来の生理活性物質・BCAAを豊富に含有】「100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ココア風味 700g」は、ハイテクセラミックフィルターを用い、CFM製法により精製された高純度のホエイプロテインを使用したトップアスリートのためのプロテインパウダーです。CFM製法によって、牛乳がもつ生理活性物質を高いレベルで残し、かつ高いタンパク含有率を実現しました。ウエイトトレーニングを行なうアスリートに必要なタンパク質・乳由来の生理活性物質・BCAAを豊富に含み、不要な乳糖・脂肪・変性タンパク質を取り除いた100%CFMホエイプロテインを使用しています。さらに運動によって失われやすいビタミン・ミネラルを配合し、トータルの栄養バランスにも配慮しました。牛乳や水などに溶けやすく、また飲みやすいココア風味に仕上げています。発売元:健康体力研究所

健康体力研究所(Kentai) 100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ストロベリー風味 700g
価格：4980円  
【タンパク質・乳由来の生理活性物質・BCAAを豊富に含有】「100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ストロベリー風味 700g」は、ハイテクセラミックフィルターを用い、CFM製法により精製された高純度のホエイプロテインを使用したトップアスリートのためのプロテインパウダーです。CFM製法によって、牛乳がもつ生理活性物質を高いレベルで残し、かつ高いタンパク含有率を実現しました。ウエイトトレーニングを行なうアスリートに必要なタンパク質・乳由来の生理活性物質・BCAAを豊富に含み、不要な乳糖・脂肪・変性タンパク質を取り除いた100%CFMホエイプロテインを使用しています。さらに運動によって失われやすいビタミン・ミネラルを配合し、トータルの栄養バランスにも配慮しました。牛乳や水などに溶けやすく、また飲みやすいストロベリー風味に仕上げています。発売元:健康体力研究所

アミノアクティブ顆粒 2g×10包
価格：724円  
健康食品:サプリメント:アミノ酸:BCAA（分岐鎖アミノ酸）:アミノ酸の中でも分岐鎖アミノ酸（BCAA：バリン、ロイシン、イソロイシン）やアルギニン、グルタミンといった運動生理と密接に関わる大切なアミノ酸に、11種類のビタミンとクエン酸を配合しています。アミノ酸の機能性を科学的に追求したスポーツサプリメントです。 ≪こんな方におすすめ≫ 運動の後疲れが残りやすい方 持続的な運動能力に自信のない方 集中したトレーニングを継続したい方

最高出力70mAの低周波と、筋肉の深部に届く中周波のWパワー！【プラソニエ　スタイルナビプロ】
価格：11808円  
最高出力70mAの低周波と、筋肉の深部に届く中周波のWパワー！スリムモード、筋トレモード、リアップモードの3プログラムを搭載し、それぞれに準備運動から本運動、生理運動に自動的に切り替わるオートマチックプログラムを搭載。面倒な設定なし！ボタンを押すだけで、簡単に目的別エクササイズができます。【税込み5000円以上で送料無料】※すべてのお客様にラサーナヘアエッセンスサンプルプレゼント実施中。

健康体力研究所(Kentai) 100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ココア風味 320g
価格：3300円  
「100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ココア風味 320g」は、ハイテクセラミックフィルターを用い、CFM製法により精製された高純度のホエイプロテインを使用したトップアスリートのためのプロテインパウダーです。CFM製法によって、牛乳がもつ生理活性物質を高いレベルで残し、かつ高いタンパク含有率を実現しました。ウエイトトレーニングを行なうアスリートに必要なタンパク質・乳由来の生理活性物質・BCAAを豊富に含み、不要な乳糖・脂肪・変性タンパク質を取り除いた100%CFMホエイプロテインを使用しています(320gあたり、BCAA64g、グルタミン15g配合)。さらに運動によって失われやすいビタミン11種・ミネラル(鉄)を配合し、トータルの栄養バランスにも配慮しました。牛乳や水などに溶けやすく、食感がなめらかで風味に優れたココア味に仕上げています。保存料は使用していません。たんぱく質含有率86.5%(無水物換算値)という高たんぱくのプロテインを、アスリートのカラダ作りにお役立て下さい。

健康体力研究所(Kentai) 100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ストロベリー風味 320g
価格：3300円  
「100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ ストロベリー風味 320g」は、ハイテクセラミックフィルターを用い、CFM製法により精製された高純度のホエイプロテインを使用したトップアスリートのためのプロテインパウダーです。CFM製法によって、牛乳がもつ生理活性物質を高いレベルで残し、かつ高いタンパク含有率を実現しました。ウエイトトレーニングを行なうアスリートに必要なタンパク質・乳由来の生理活性物質・BCAAを豊富に含み、不要な乳糖・脂肪・変性タンパク質を取り除いた100%CFMホエイプロテインを使用しています(320gあたり、BCAA64g、グルタミン15g配合)。さらに運動によって失われやすいビタミン11種・ミネラル(鉄)を配合し、トータルの栄養バランスにも配慮しました。牛乳や水などに溶けやすく、食感がなめらかで風味に優れたストロベリー風味に仕上げています。 保存料は使用していません。たんぱく質含有率86.7%(無水物換算値)という高たんぱくのプロテインを、アスリートのカラダ作りにお役立て下さい。

健康体力研究所(Kentai) 100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ バニラ風味 320g
価格：3300円  
「100%CFMホエイプロテイン スーパーデリシャスタイプ バニラ風味 320g」は、ハイテクセラミックフィルターを用い、CFM製法により精製された高純度のホエイプロテインを使用したトップアスリートのためのプロテインパウダーです。CFM製法によって、牛乳がもつ生理活性物質を高いレベルで残し、かつ高いタンパク含有率を実現しました。ウエイトトレーニングを行なうアスリートに必要なタンパク質・乳由来の生理活性物質・BCAAを豊富に含み、不要な乳糖・脂肪・変性タンパク質を取り除いた100%CFMホエイプロテインを使用しています(320gあたり、BCAA66g、グルタミン15g配合)。さらに運動によって失われやすいビタミン11種・ミネラル(鉄)を配合し、トータルの栄養バランスにも配慮しました。牛乳や水などに溶けやすく、また食感がなめらかで風味に優れたバニラ風味に仕上げています。 保存料は使用していません。

体の70％を占める水分を丸ごと”奇跡の水分”に入れ替え一生太らない体に！？『デルピリオド』
価格：3129円  
多くの方はサプリを飲んだり、運動したり食事制限したりと色々なダイエットを試していますが、その多くが失敗し、原因が分からずに再び様々なダイエットを繰り返します。しかし！ダイエットが失敗する本当の原因は・・体の約70%を占めるアブラ水が人間のもつ代謝機能などのやせる力を極端に落としているからです。長年の肉食やアブラ物中心の食生活によって、脂分を中心に体の老廃物や不要物などが多くなってしまった体の水分が【アブラ水】。アブラ水が体にたまると・むくみ・セルライト・便秘・生理不順・肥満・代謝機能の低下・血液がドロドロに・便秘・生理不順このように様々な弊害を引き起こしダイエットができない体にしてしまうのです。「デルピリオド」は特殊処方成分でアブラ水を徹底的に排出するように働きかけ、脂肪細胞に蓄積した脂肪の分解を促進する効果があります。これまでどんなダイエットを試してもヤセなかった方も是非お試し下さい！